자신과의 약속 20060126

오늘도 달리고 왔다.

 

날씨가 많이 풀렸다고는 하나 여전히 춥고 게으름이 나서 솔직히 나가기 무지 싫다.

 

편한 친구와 소주도 한잔하고 싶고 그냥 쉬고 싶다.

 

하지만 경험상 여기서 주저 앉아 버리면 또 다시 시작하려고 맘먹기까지 시간이 억수로 걸린다는 걸 나는 안다.

 

게다가 오늘 쉬어버리면 설연휴동안도 쉬게 될테니 인터벌이 너무 길어진다.

 

억지로라도 계획대로 하지 않고서는 내가 나를 용서할 수도 없고....

 

 

힘들다.

 

다시 시작하고 두번째 뛰는 거라서 약간은 덜 힘들 줄 알았더니 더 힘드네.

 

게다가 중간중간 울리는 휴대폰은 뛰는 호흡과 리듬을 흐트러 놓고...

 

오늘은 그래도 약간의 스트레칭도 하고 발목도 풀고 출발했는데도 불구하고 다리근육이 더 뭉치는 거 같고 컨디션 난조다.

 

그까짓 10키로 달리면서 무슨 말이 이렇게 많아 라고 자신을 꾸짖어 가면서 억지로 억지로 달리고는 왔으나 뭉쳤던 다리근육은 더욱 뭉쳐진 것 같고 기침도 나오고 별로 좋은 기분은 아니다.

 

며칠 더 운동하면 나아질 거라고 스스로 격려한다.

 

시작은 좌우지간 어렵다.

 

운동으로 뭉친 근육은 운동으로 풀 수밖에 없단 걸 알긴 아는데, 좀 뻐근하네.

 

몇번 더 뛰면 확실히 나아지겠지 뭐.

 

피곤해서 잠은 잘 오겠다.